У многих российских детей присутствуют различной тяжести проблемы с осанкой. Давайте сегодня поговорим о симптомах неправильной осанки и о том, чем она может быть чревата в будущем для ребенка.

Итак, среди симптомов неправильной осанки у детей выделяют: частые боли в пояснице и всей спине, боли в ступнях, небольшое прогибание спины, искривление позвоночника, повышенная сутулость, сильные боли в суставах бедер.

Причины неправильной осанки

Вы должны понимать, что неправильная осанка у ребенка это далеко не врожденная проблема, а приобретенная. Медики говорят, что одной из причин может явиться рахит.

Также проблемы с осанкой могут возникнуть в результате того, что ребенок в маленьком возрасте слишком рано начал стоять или сидеть. Все малыши должны проходить свой путь развития постепенно. Не нужно приучать малыша к ходьбе, когда, например, уже все дети в яслях, куда он ходит, уже бегают. Это может сильнейшим образом сказаться на позвоночнике крохи.

Как лечить неправильную осанку без лекарств

Все очень даже просто. Сделайте так, чтобы ваш ребенок как можно больше двигался. Можно отдать его заниматься в танцевальный кружок или секцию, пусть он будет ходить на плавание и на футбол. Полезно бегать, заниматься гимнастикой, но все должно быть в меру. Старайтесь еще, чтобы все группы мышц малыша развивались пропорционально, и его физическое развития максимально бы соответствовало его возрастной группе.

Много сидения, мало движения

Очень часто причиной неправильной осанки может явиться слишком продолжительное сидение. Особенно это наблюдается у детей, которые только пошли в школу. Нехватка движения приводит к ослабеванию мышц, которые поддерживают позвоночник.

К чему может привести неправильная осанка?

Болезней на самом деле очень много. Неправильная осанка может легко стать причиной проблем с сердцем, костями, другими внутренними органами. Среди сильнейших осложнений, которые вызываются неправильной осанкой можно назвать: кифоз, лордоз и сколиоз. Все это сильнейшие деформации позвоночника, которые видны не вооруженным глазом.

Добавить комментарий