Лечебная физическая культура, имеющая аббревиатуру ЛФК, представляет собой комплекс или оптимальный набор упражнений с соблюдением грамотно постановленного дыхания. Его действие направлено на процесс лечения и реабилитации различных заболеваний опорно-двигательной, дыхательной и других систем. Также ЛФК активно применяется в качестве профилактических мероприятий.

Компетентный и опытный врач санатория «Изумруд» производит осмотр пациента, знакомится при необходимости с его историей заболевания и прописывает оптимальный комплекс упражнений, учитывая физическое состояние человека, его физиологические особенности и имеющиеся проблемы, заболевания.
ЛФК должна выполнятся под наблюдением специалиста в пансионатах и других учреждениях здравоохранения, имеющих необходимую лицензию и квалифицированный штат сотрудников.

Основные разновидности и особенности ЛФК

Лечебная физкультура является эффективным и доступным способом лечения, который включает несложный набор физических упражнений, разработанный экспертами для излечения и профилактики разных болезней. Наибольший эффект достигается при сочетании физкультуры с некоторыми физиотерапевтическими процедурами и профессиональным массажем.

Можно выделить две основных формы ЛФК:

Утренняя гимнастика – набор упражнений, который выполняется человеком после ночного отдыха в специализированных учреждениях. Такая процедура помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, улучшить метаболизм и оказывает превосходный общеоздоровительный эффект. Длительность гимнастики зависит от физического состояние пациента и в среднем составляет 15 минут.
Лечебная гимнастика благоприятно влияет на весь организм в целом и помогает бороться с диагностируемыми заболеваниями. Пациентов распределяют по группам, руководствуясь при этом характером болезни и ее стадии. Групповая лечебная гимнастика имеет достоинства:

  • часто используются различные спортивные тренажеры, устройства и снаряды для достижения наилучшего результата;
  • в коллективе ЛФК выполняются легче, каждый человек равняется на другого пациента, стараясь делать упражнения правильно;
  • групповые занятия в большинстве случаев проводятся в игровой форме.

Методы проведения

ЛФК можно классифицировать по способу проведения:

  • индивидуальные занятия проводятся с людьми, обладающими ограниченными двигательными способностями, и пациентами, недавно перенесшие хирургическое вмешательство;
  • самостоятельное выполнение упражнений, которые назначил пациенту врач;
  • упражнения в группе.

Лечебная физкультура при проблемах с позвоночником

ЛФК – это эффективный и популярный метод лечения сколиоза, остеохондроза и других неприятных болезней позвоночника. Специально разработанные экспертами и назначенные врачом упражнения принесут хороший результат и укрепят здоровье.
Лечебная физкультура – превосходный способ укрепить здоровье, предотвратить формирование некоторых заболеваний и вылечить уже существующие болезни.

Добавить комментарий