Детская осанка – это основа всего здоровья ребенка от 2 до 16-17 лет! Возможно, вам покажется очень трудным процесс приучения ребенка к тому, как правильно держать спину. Но в итоге результатом будете довольны не только вы, но и ваше сокровище, которое на долгие годы не будет знать никаких проблем со спиной.

Детская осанка может выбить из колеи кого угодно. Это настоящая проблема, которая легко может перерасти в более серьезные проблемы со здоровьем. И не зря родители волнуются по поводу детской осанки, ведь исправить неправильную осанку в более зрелом возрасте практически не возможно, когда как у детей это не займет много времени.

Статистика по детской осанке

Хорошая и правильная осанка позволяет ребенку не только себя чувствовать более комфортно и уверенно со сверстниками, но и помогает предотвратить усталость, уберет всякую возможность аномалий, связанных с неправильным ростом костей, а также полностью избавит от возможности иметь заболевания, связанные с костно-мышечным аппаратом.

Медицинскую статистику не обманешь. На сегодняшний день более половины всех российских школьников имеют различные проблемы с позвоночником. Обычно он у детей деформируется из-за постоянного неправильного положения тела, когда ребенок сидит за столом или партой. Проблема осложняется еще и тем, что в раннем возрасте позвоночник только начинает формироваться, и именно сейчас важнее всего следить за тем, чтобы он правильно развивался. Надо сразу отметить, что вы ничего не добьетесь обычными замечаниями, чтобы ребенок не сутулился, к проблеме надо подходить комплексно.

Вот некоторые методы того, чтобы гарантировать ребенку хорошую и правильную осанку.

Разрешайте ребенку как можно больше ходить босиком. Для осанки нет более простого и полезного способа ее нормализации.

Старайтесь сделать так, чтобы ребенок как можно дольше сидел прямо при каком-нибудь занятии.

Уделите повышенное внимание мебели, которой пользуется ваш сын или дочь.

Научите и дайте пример своему сокровищу постоянно делать физические упражнения.

Обсуждение статьи “Держим спину ровно!”

  1. Хорошая статья

Добавить комментарий