Обструктивный бронхит или бронхиальная астма – далеко не редкое заболевание. Особенно ему подвержены дети, которым приходится страдать этой проблемой почти всю жизнь. Многочисленные лекарства и паровые ванночки лишь на время улучшают состояние. А привести в норму дыхание во время обструкции может только баллончик ингалятор.
Решением проблемы может стать метод Бутейко – известного советского врача. Он смог из личных наблюдений вывести первоистоки заболеваний. Согласно его исследованиям почти 95% всех больных имели чрезмерно глубокое дыхание, а оно в свою очередь вызывало в купе с другими факторами, припадки.
Вылечить астму со временем, облегчить ее прохождение, а также сократить число припадков можно при помощи специальных дыхательных упражнений. Методом Бутейко сегодня лечат многие врачи, а некоторые люди занимаются ими даже в домашних условиях. Чтобы проверить будет ли полезна подобная процедура для вас лично, необходимо провести комплекс мер.
Сесть на стул и дышать 5 минут полным ртом. Не стоит фальшивить, делайте упражнение полной грудью. Если через некоторое время у началась тошнота и/или головокружение, в глазах начало темнеть, значит метод Бутейко вам будет полезен. В противном случае причина вашей астмы лежит в ином поле.

Добавить комментарий