manualnaya-terapya-2К своему идеалу красивой фигуры вы можете приблизиться за курс-другой вакуум-массажа. Как считает врач-массажист московского медицинского центра «Адаптация» Денис Реутов, этот метод достаточно эффективен.

Более энергичное, чем обычный силовой массаж, воздействие осуществляется на специальной аппаратуре — вакуумными колоколами «Локард». Суть метода восходит к хорошо знакомым медицинским банкам.
Итак, подумайте, что вас больше тревожит: маленькая грудь или залежи на животе и бедрах. Во втором случае сильный лимфо- и кровоток провоцируется локальным подогревом во время процедуры. Для организма это прекрасный толчок к работе, тогда как для подкожно-жировой клетчатки это просто погибель. Ведь она на 90 процентов состоит из жидкости и попросту тает, растворяется при высоком температурном воздействии. Но не вся — остаточная жидкость выходит в межклеточное пространство, и ее следует убирать уже другими методами. Однако начало положено — и достаточно эффективное: за два курса отмечено уменьшение талии и живота на 10 см, бедер — на 7 см. Это не рекорд, а практика. Впрочем, довольно часто возникают индивидуальные реакции, которые трудно предсказать. Например, не пугайтесь некоторой отечности в самом начале курса — это нормальная, допустимая реакция: а куда деваться изгоняемой из организма жидкости? Не паникуйте также из-за гематом — синяков под поверхностным слоем кожи. На их образовании, кстати, основана древняя методика силового массажа — тогда считалось, что кровь, которая собирается в гематомах, вредная. Ее удаляли, надрезав кожу. Сегодня этот метод заменил вакуум-массаж, которому отводится роль пускового механизма в борьбе с целлюлитом. И конечно, не забывайте о питании и активном образе жизни — без них затевать курс вакуум-массажа бессмысленно. Первые две недели после окончания курса стоит избегать бананов и винограда,
копченостей-соленостей, пить не более 1,5 литра жидкости, причем не позже 21 часа, а есть прекращать и вовсе в 19 часов.
Но вакуум-массаж не только убирает ненужные ткани, он наращивает их там, где мы в них нуждаемся. При увеличении бюста воздействие идет не на саму молочную железу — ей массаж любого типа противопоказан, а на ткани вокруг. И здесь одним вакуумом не обойтись — для закрепления его действия можно добавить контрастный душ и специальный массаж. Тогда успех обеспечен: за курс (10 — 12 процедур в среднем) бюст
увеличивается на 1 — 2 номера. Эффект достаточно стойкий, поскольку кровоток стимулирует деятельность мышечных волокон, а они в свою очередь помогают росту новых. Никаких гематом опасаться не стоит — воздействие здесь достаточно мягкое, а вот визит к маммологу обязателен.
Кстати, помогает он не только девицам, мечтающим об объемах суперзвезд, но и мамам, что закончили кормить ребенка грудью и желают несколько подправить форму бюста.

Добавить комментарий